エビデンスからみた森林浴のストレス低減効果と今後の展開
 ー心身健康科学の視点からー

• 著者：高山範理（森林管理研究領域チーム長）
• 発行：新興医学出版社
• 定価：3,850円（税込）
• 発行：2012年7月
• ISBN：978-4-88002-736-4

内容：森林浴に関する学術的な研究は、ここ数年で急速に広まり、現在までに多くの科学的エビデンスが得られている。本書では心身のリラックス・リフレッシュに役立つ手段として、森林浴のストレス低減効果についての科学的情報の提供と、五感を活用してどのように森林浴を体験すればよいのか等について詳しく紹介している。

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