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更新日：2026年1月5日
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介護しながら働く
こんな時には積極的に利用しましょう。
これらの制度は、介護で家族責任の両立を支援するための森林総研の制度です。
- 一日のうちちょっとだけでも親をみたい
- 親が急に発熱しちゃった
- 少し勤務開始時間を遅らせられたら、余裕をもって親をみられるのに...
介護制度(介護)の早見表(所内情報)
- 介護に直面したら
- 介護者への早出・遅出勤務
- 介護者への深夜勤務の制限
- 介護者への時間外勤務の制限
- 介護休暇
- 介護休業
- 介護部分休業
- 介護のための休憩時間の短縮
- 働き方の便利な制度（裁量労働・フレックスタイム)
- 介護時の働き方の事務手続き
介護に直面したら
家族が介護を要する状況に至った場合、その旨を申し出てください。
仕事と介護の両立支援に資する制度についての周知、及び制度の利用に関する意向確認を行います。
介護に直面したら(内部情報)
介護者への早出・遅出勤務
■ どんな時につかうの?
介護のために、7時から22時の間（非常勤職員は雇用契約書で定められた始業時刻及び終業時刻を基準として1時間の範囲で早めたり、遅らせることができます）で、勤務時間が7時間45分となるように始業時間と終業時間を割り振ることができます。
■ 期間は?
介護が必要な間
■ 収入は?
変わりません。
介護者への早出・遅出勤務の事務手続き（内部情報）
介護者への深夜勤務の制限
どんな時に使うの?
職業生活と家庭生活を両立していく上で、深夜の時間帯（22時00分～5時00分）における勤務は大きな負担であることから、介護を行う職員は、深夜勤務の制限を請求できます。また、介護を行う職員が時間外勤務をしないことを請求した場合は、所定外労働(残業)を制限することができます。
介護者への深夜勤務の制限事務手続き（内部情報）
介護者への時間外勤務の制限
どんな時に使うの?
職業生活と家庭生活を両立していく上で、1月につき24時間、1年について150時間を超えて時間外勤務をさせないよう努力することとなっていることから、 介護を行う職員は、時間外勤務の制限を請求できます。
介護者への時間外勤務の制限事務手続き（内部情報）
介護休暇
■ どんな時に使うの?
介護者の介護、通院等の付添い、介護サービスの提供を受けるための必要な手続きの代行、その他必要な世話を行う場合に休暇を取れます。
■ 期間は?
介護を必要とする人が1人の場合は、年5日、2人以上の場合は、年10日です。
■ 収入は?
有給
介護休暇の事務手続き（内部情報）
介護休業
■ どんなときに使うの?
- 介護を必要とする家族(対象家族)1人につき、通算6ヵ月を超えない範囲内で職員が希望する期間
- 5回に分割して取得可能
■ 期間は?
最大6か月まで取れます。
■ 収入は?
介護休業中は無給ですが、雇用保険より給与の67％が介護休業給付金として支給されます（最長93日）。また、期末手当は支給されます。週休日等を除く休業期間が30日を超えると勤勉手当は減額する場合も。
介護休業の事務手続き（内部情報）
介護部分休業
■ どんなときに使うの?
けがや病気または老齢のため、2週間以上日常生活を営むのに支障のある人を介護することができます。
■ 期間は?
- 対象家族1人につき、介護部分休業開始の日から連続する3年の範囲内で職員が希望する期間
- 正規の勤務間の初め又は終わりにおいて、1日を通じて4時間を超えない範囲内で30分を単位として取得できます。
■ 収入は?
給与は勤務しない時間、減額されます。
介護部分休業の事務手続き（内部情報）
介護のための休憩時間の短縮
■ どんな時につかうの?
介護する職員が、少しでも早く帰宅できるよう、休憩時間を短縮できます。休憩時間は12時から13時までの1時間としていますが、休憩時間を15分短縮して、12時から12時45分までの45分間とすることができます。
■ 収入は?
変わりません。
介護のための休憩時間の短縮事務手続き（内部情報）
働き方の便利な制度（裁量労働・フレックスタイム)
研究職員は、試験研究に関する業務の効率的な遂行のために、職員の裁量で勤務時間を決めることができます。またフレックスタイムは、始業及び終業の時刻を決め1ヵ月間の総暦日数に応じて決められた勤務時間を勤務する制度です。
働き方の便利な制度（裁量労働・フレックスタイム)の事務手続き（内部情報）
介護時の働き方の事務手続き
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